jueves, 22 de agosto de 2013

Cuidado de los sentidos


CUIDADOS PARA LOS SENTIDOS

ASÍ CUIDO MIS OJOS: 
- Leo y escribo en lugares iluminados. 
- Evito leer en vehículos en movimiento. 
- No me toco los ojos con las manos sucias. 
- Si tengo molestias en la vista visito al oculista. 


ASÍ CUIDO MIS OÍDOS: 
- Limpio adecuadamente mis oídos usando palillos especiales (hisopos). 
- Evito ambientes con mucho ruido. 
- Hablo y escucho música en forma apropiada. 
- Si tengo molestias en los oídos no dudo en visitar al médico. 

ASÍ CUIDO MI SENTIDO DEL OLFATO: 
- Sueno mi nariz con cuidado para no lastimarla. 
- Evito introducir mis dedos y objetos en ella. 
- Utilizo un pañuelo limpio para sonarme. 
- Alejo mi nariz de olores tóxicos o demasiado fuertes. 


ASÍ CUIDO MI SENTIDO DEL GUSTO: - Evito los sabores muy picantes, salados, agrios o muy dulces. 
- Cuido la higiene de mi boca, manteniendo mis dientes y encías limpios. 
- Realizo una visita periódica al dentista para ver el estado de mis dientes. 

ASÍ CUIDO MI PIEL: 
- Mantengo limpia mi piel bañándome diariamente para evitar los microbios y tener buena salud. - Tomo sol, con precaución; no exponiéndome muchas horas a sus rayos y uso protector solar al ir a la playa. 
- Siempre lavo mis manos, sobre todo, antes y después 




¿como cuidas tu tus sentidos?

4 comentarios:

  1. Cuidar los sentidos tiene mucha importancia para no tener consecuencias graves al no tenerlos sanos. los organos son lo mas importante de cuidar porque son el medio importante para poder transmitir los sentidos. D esa manera, tenemos que estar a dispoción de cuidado entre ellos.

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  2. esta bien saber de lo sentidos para el cuido y poderlos ciudar muchos años

    aparte que sin los sentidos a vida cotdiana no tuviera mucho sentido

    muchas gracias...

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  3. Me parecen muy interesantes estas maneras de cuidar los sentidos y es muy importante que los sigamos al pie de la letra ya que estas aveces no solo ayudan a cuidar un sentido, si no algunos ayudan a dos sentidos o inclusive a todos de vez en cuando.
    Si todos cuidamos nuestros sentidos de esta manera podremos garantizar que no te tendrás que preocupar por enfermedades y de recompensa tendrás muchos mas años de vida.

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  4. Me parecen muy interesantes estas maneras de cuidar los sentidos y es muy importante que los sigamos al pie de la letra ya que estas aveces no solo ayudan a cuidar un sentido, si no algunos ayudan a dos sentidos o inclusive a todos de vez en cuando.
    Si todos cuidamos nuestros sentidos de esta manera podremos garantizar que no te tendrás que preocupar por enfermedades y de recompensa tendrás muchos mas años de vida.

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